こんにちは！！

OKERA代表の小林侑太です！

これを見たら、あなたは今後「時間がない」という言い訳はできなくなります。

準備はいいですか？それでは、説明していきます。

皆さん、自分が何にどのくらいの時間を使っているかを把握していますか？

把握している人は少ないと思います。

僕も全く把握していませんでした。

しかし、時間を把握するだけで、劇的に生活を変えることができたり

やりたいことがやれるようになれます。

なぜ、時間を把握し時間を考えるだけで変化が生まれるのかというと

人間誰しもが平等に与えられるものが時間だからです。

そして、お金より大事な財産だからです。

ここから詳しく、24時間を見ていきます。

最低限必要な時間を見ていきます。

1.睡眠時間

2.仕事or学校

3.食事&お風呂&歯磨きなど

３つの時間に使う時間は、個人差はあると思いますが

睡眠時間（6時間）・仕事or学校（8時間）・食事など（4時間）

これが、大体の平均時間だと思います。

そうすると残っている時間は、

２４－（６＋８＋４）＝？？？

そう。答えは6時間です。

あなたは、6時間も自由に使える時間があることがわかりました。

6時間も！！ある！！ということです。

この6時間を使って何をするのも、あなたの自由ですが

時間がないと言い訳はできなくなりました。

あなたも時間を見直して、

「何か勉強したい」とか「何かに挑戦したい」と思うことにこの6時間を使ってみてください！！

この時間の話には個人差がありますが、時間を見直すと絶対に少ない時間でも作れると思います。

実践していてください。

最後まで見ていただいてありがとうございました。